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 ・第13回埼玉県第4種リーグ 南部地区 ・第13回埼玉県第4種リーグ 北部地区 ・第13回埼玉県第4種リーグ 西部地区 ・19年度 戸田U12リーグ ・第33回 第33回狭山市少年サッカー春季リーグ戦 u11 ・第32回少年サッカーイースタンリーグ 5年生 ・第21回浦和 活動報告 19/5/8 令和元年度高校総体西部支部予選 結果 19/1/22 30年度西部支部新人大会 結果 17/8/21 29年度埼玉県高校サッカー選手権大会1次予選1回戦結果 17/3/28 春合宿報告 17/3/22 3月22日練習試合報告 17/3/19 3月19日第1回城北埼玉高校招待大会報告 全国高校サッカー選手権大会埼玉県大会決勝トーナメント 10月26日（土） 対 埼玉栄 0 － 1 0 － 1 0 － 2 敗戦 前半はお互い探りながらのプレーが続き、終了間際のセットプレーからこぼれ球を押し込まれ先制される。 後半開始より積極的に仕掛けるが

サッカー部 高円宮杯ｕ １８サッカーリーグ２０１８ 埼玉県リーグ 第１６節の結果 学校法人武陽学園 西武台高校

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2． ジャンプ力が上がる サッカーでは、ヘディングなどジャンプ力も必要ですよね。 縄跳びによって足や太ももの筋肉が鍛えられると同時に、瞬発力が鍛えられることにもつながるので、ジャンプ力の向上にも役立ちます。 3．サッカー選手の能力向上には、トレーニングの質や回数 （量）は欠かせないポイントとなります。 皆さんは、チームのトレーニングにできる限り良いコンディ ションで臨み、100％の力を出し切るように努力すること（質） が大切です。サッカーに効く水中トレーニング 公開：13年8月 2日 更新：年3月24日 地面からの反力も得られないので、踏ん張ることができず不安定ななかで身体を動かさなければいけません。 次にトライしたいのが、水中でのジャンプ。

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